Cantidad de Fibra, dietética total en Las hojas de mostaza, crudo
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Las hojas de mostaza, crudo hay 3.2 g de Fibra, dietética total. Cambiar la cantidad
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Fibra, dietética total
Fibra, dietética total es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Fibra, dietética total que no sean Las hojas de mostaza, crudo.
Corn salvado, crudo
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79 g
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79%
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Las gomas, gomas de semillas (incluye semilla de algarroba, guar)
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77.3 g
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77.3%
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Los hongos, las orejas de la nube, se secaron
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70.1 g
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70.1%
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Especias, polvo de curry
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53.2 g
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53.2%
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Especias, canela, planta
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53.1 g
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53.1%
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Especias, ajedrea, planta
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45.7 g
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45.7%
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Pinon nueces, asado (Navajo)
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43.4 g
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43.4%
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El salvado de trigo, el crudo
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42.8 g
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42.8%
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Especias, romero, se secaron
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42.6 g
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42.6%
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Especias, orégano, se secaron
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42.5 g
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42.5%
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Especias, semillas de cilantro
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41.9 g
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41.9%
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Especias, mejorana, se secaron
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40.3 g
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40.3%
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Especias, salvia, planta
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40.3 g
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40.3%
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harina de algarroba
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39.8 g
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39.8%
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Especias, semillas de hinojo
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39.8 g
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39.8%
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Especias, semillas de alcaravea
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38 g
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38%
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Especias, albahaca, se secaron
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37.7 g
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37.7%
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Especias, tomillo, se secaron
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37 g
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37%
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Cocoa, polvo seco, sin azúcar
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37 g
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37%
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Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
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36.7 g
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36.7%
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Las hojas de mostaza, crudo
Las hojas de mostaza, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Las hojas de mostaza, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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90.7 g
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90.7%
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La energía (calorías)
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27 kcal
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Energía (julios)
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114 kJ
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Proteína
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2.86 g
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2.86%
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lípido total (grasa)
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0.42 g
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0.42%
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Ceniza
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1.36 g
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1.36%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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4.67 g
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4.67%
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Fibra, dietética total
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3.2 g
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3.2%
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Azúcares, total de
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1.32 g
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1.32%
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Calcio, Ca
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115 mg
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0.12%
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Hierro, Fe
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1.64 mg
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El magnesio, Mg
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32 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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58 mg
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0.06%
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Potasio, K
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384 mg
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0.38%
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Sodio, Na
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20 mg
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0.02%
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Zinc, Zn
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0.25 mg
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Cobre, Cu
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0.165 mg
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El selenio, Se
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0.9 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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70 mg
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0.07%
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tiamina
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0.08 mg
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Nutrientes en Las hojas de mostaza, crudo